Aanbod beweeglessen
Wil jij op een ontspannen en speelse manier meer in contact komen met je lichaam? Bij Body Connect Dance bieden we lessen waarin lichaamsbewustwording, creatieve expressie en persoonlijke groei centraal staan. Het draait niet om hoe je eruitziet, maar om hoe je je voelt terwijl je beweegt!
Klassiek ballet 40+
Iedereen kan (leren) dansen! Klassiek ballet voor alle niveaus, een gebalanceerde combi tussen barre-oefeningen en bewegen door de ruimte.
Barre work-out
Betere kracht, conditie en coördinatie door oefeningen aan de barre en op de grond, onder begeleiding van fijne muziek.
Dance mix 55+
Een fijne mix van klassiek ballet, jazz, moderne dans en andere dansstijlen.
Dansante fysiotherapie
Lekkerder in je lijf en gemakkelijker bewegen door het Laban Bartenieff Movement System.
Vital Flow
Dansante fysiotherapie in klein groepsverband, gericht op motorische vaardigheden, zoals gewicht verplaatsen, balans bewaren, opstaan van de grond, omdraaien in bed, etc.
LOS
Dansante fysiotherapie in klein groepsverband, gericht op het terugkomen in je lijf, je ontspannen voelen en ervaren dat bewegen ook met minder pijn mogelijk is.
